Jdi na obsah Jdi na menu
 


TIPY OD RADŮZY

Příspěvky

Méně je někdy více aneb jak jíst zdravě(ji)

10. 6. 2018

 

2.jpgJíst či nejíst lepek, to je to oč tu běží. Důvodů, proč lepek v potravě přijímat, opomíjíme-li snadnost přípravy těsta a následnou práci s ním, mnoho nenalezneme. Naopak důvodů (nepočítáme-li samozřejmé potravinové alergie, do nichž spadá i alergie na lepek), proč se lepku (alespoň částečně) vyhýbat, najdeme hned několik. Pokud jste absolutně zdraví jedinci, kteří netrpí žádnými neduhy, zřejmě vás článek nezaujme. Pokud ovšem trpíte, byť jen drobnými, zdravotními problémy a nemůžete se dopátrat příčiny, zkusili jste se zaměřit na příjem lepku ve svém jídelníčku? Víte, na co se ohledně bezlepkové stravy/diety zaměřit?

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Drinkeez: kouzelná brčka s hrajícími zvířátky

10. 6. 2018

 

untitled-1444.jpgMnoho rodičů řeší problém, jak své dítko přimět dodržovat pravidelný pitný režim. Ve srovnání s dospělým člověkem je u dítěte potřeba vody na jednotku hmotnosti několikrát vyšší. Proto se u nich daleko rychleji objeví nedostatek příjmu tekutin, v horším případě vedoucí až k dehydrataci. Užitečnou a žertovnou pomůckou může být rodičům brčko Drinkeez se zvířátkem vydávajícím při použití roztomilé zvuky. Pití se tak pro děti stane zábavou činností, kterou budou chtít s nadšením opakovat. Tuto šikovnou hračku seženete v hračkářstvích Sparkys a Bambule.

 

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Tyčinky KetoDiet: Arašídová svačinka po ruce

8. 5. 2018

 

2u.jpgMíváte přes den hlad a nevíte, čím ho zahnat? Pravidelná a vyvážená strava je důležitá. K ní patří i dopolední a odpolední svačinky, které by měly obsáhnout až pětinu denního energetického příjmu. V běžném shonu ovšem nemáme čas chystat si výživově hodnotná jídla a mnohdy se spokojíme s čímkoliv, co je po ruce. Tyčinky od KetoDiet jsou plné bílkovin (27 %), bezlepkové, a oproti jiným proteinovým tyčinkám mají velmi nízký obsah sacharidů. Díky tomu vás spolehlivě zasytí ve chvílích, kdy to budete potřebovat. Na výběr máte z několika příchutí a nyní nově arašídovou limitovanou edici.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

ULTRA plastelína přináší tvořivou zábavu pro celou rodinu

8. 5. 2018

 

2.jpgPokud dumáte na tím, jakou hračku pořídit svému dítku pro tvořivé hraní, vyzkoušejte ULTRA plastelínu. Tato speciální hmota rozvíjí dětskou kreativitu a díky svým pozoruhodným vlastnostem se dá skvěle tvarovat, natahovat i trhat, a dokonce skáče jako hopík. Na své si přijdou i rodiče, kterým zase poslouží jako skvělá antistresová pomůcka. Tato bezpečná netoxická hmota se nelepí na prsty a nikdy nevysychá, takže vám vydrží opravdu dlouho.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

HIT HORKÉHO LÉTA - LEDOVÁ KÁVA!

8. 5. 2018

 

1.jpgCosta Coffee představuje letní nabídku ledových káv, které byste měli v horkých dnech rozhodně ochutnat. Na své si přijdou jak milovníci dobré kávy, tak i příznivci studených nápojů. Na výběr budete mít hned ze čtyř variant. Vyberou si i vegani.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

S dětmi na zahradě: Nové hračky a hry z KiKu pro celou rodinu

8. 5. 2018

 

6.jpgKaždé dítko už to ví. Jaro je konečně tady! A s ním i dlouhé pobíhání po zahradě, malování na chodník, hraní na pískovišti, houpání na houpačkách a hry s kamarády. Hlavně, aby rodiče zůstali co nejdál a nezaslechli nic z tajného dětského špitání. Na druhou stranu rodiče si na chvilku oddechnou, když se jejich ratolesti zabaví venkovními radovánkami samy, mohou je tak zpovzdálí jen pozorovat. Venkovní hračky a hry pro děti od toho nejútlejšího věku najdete nyní v prodejnách KiK.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Leifheit: Jdeme na to od podlahy

8. 5. 2018

 

6.jpgI když je někdy fajn vypnout hlavu při domácím úklidu, jen s obtížemi lze najít někoho, kdo by si v tom pravidelně liboval. Občas je ale potřeba odhodlat se k většímu uklízení. Pokud k němu přistoupíte efektivně, ušetří vám v budoucnu spoustu času. Stačí zvolit správný postup a zapojit do procesu i chytré pomocníky, které dnešní trh nabízí.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Knäckebrot skořice: RACIO sladká novinka v praktickém balení

27. 4. 2018

 

4.jpgKnäckebroty jsou pro mnohé z nás nedílnou součástí snídaně nebo odpolední svačinky. Oblíbenou pochoutku najdete na českém trhu nově i ve sladké variantě se skořicí, vaše snídaně tak okamžitě získají nový šmrnc. Mlsat je můžete jen tak, skvěle chutnají dětem i dospělým s ovocem, tvarohem nebo jogurtem či sladkou pomazánkou.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

CLICK systém: Jak se uklízí v malých domácnostech?

25. 4. 2018

 

4.jpgMnoho rodin žije v panelákových bytech, kde nebývá místa nazbyt a kvanta uklízecích prostředků, není kde skladovat. Často tak využíváme při úklidu pouze vysavač, v koupelně se tísníme s kbelíkem a mopem a z každé skříně na nás vypadne mnoho dalších uklízecích nezbytností. Návrhy na nákup něčeho nového, co by mohlo vylepšit úklid, pak kvitujeme větou „a kam to tady dáme?“ Přitom se stačí jen porozhlédnout, co nabízí prodejny a dát šanci novým věcem, které ušetří nejen čas i práci samotnou, ale také právě místo pro uskladnění.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

BOLESTEM ZAD LZE SNADNO PŘEDEJÍT, ŘÍKÁ PROF. DR. SCI. POPOVIČ

1. 4. 2018

 

uk.jpgSlovinský profesor Janko Popovič, člen Mezinárodní společnosti pro studium a operace bederní páteře, vysvětluje, proč dlouhé sezení v kanceláři, jakkoliv je dnes běžné, není pro naše tělo přirozené a téměř u nikoho se neobejde bez následků v podobě bolestí zad či poškození páteře. Tvrdí, že židle bychom měli posuzovat primárně dle zdravotních parametrů (spíše než dle technických) a vyjmenovává důležité parametry, podle kterých poznáte, zda vám vybraná kancelářská židle pomůže od bolestí zad nebo ne.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

JAK (PŘE)ŽÍT ŽIVOT NA ŽIDLI

1. 4. 2018

 

holky_pater_leva.jpgNOVÁ EPIDEMIE VYSPĚLÉHO SVĚTA? SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ. ZHRUBA 75 PROCENT LIDÍ Z KANCELÁŘÍ STRÁVÍ SEZENÍM V PRÁCI VÍCE NEŽ SEDM HODIN DENNĚ. A TO JE PŘÍLIŠ. STOUPÁ RIZIKO NEJRŮZNĚJŠÍCH CHOROB, POŠKOZENÍ PÁTEŘE I PŘEDČASNÉHO ÚMRTÍ. JAK NEMOCEM „KANCELÁŘSKÝCH KRYS“ PŘEDEJÍT?

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Nápadité recepty „co dům dal“

1. 4. 2018

 

1.pngChodíte nakupovat potraviny každý den nebo vám stačí ledničku naplnit 1–2krát do týdne? Nejenom pro ty, kteří chodí neradi nakupovat, jsou tu čtyři recepty ze základních surovin, které by neměly chybět na nákupním seznamu ani v domácnosti. Nejlépe se samozřejmě vaří z čerstvých, voňavých a sezónních surovin. Kvalitu takových potravin za vás hlídají značky kvality jako Klasa, Regionální potravina, „biozebra“ apod. Takže i pro občasné zákazníky obchodů a supermarketů je nakupování hračka, stejně jako recepty z běžných surovin. Nechte se jimi inspirovat.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Pochutnejte si na houbové polévce a žloutkových věnečcích

1. 4. 2018

 

df.pngPravá houbařská sezóna začíná sice až v létě, ale proč si nedopřát už teď zimní houbovou polévku z žampionů, které jsou u nás běžně k dostání po celý rok. Teplý krém je vydatný a zahřeje nejen v chladných dnech. Na své si přijde i ten, kdo má rád ke kávě něco sladkého. Věnečky se žloutkovým krémem budou chutnat jako z cukrárny. Sejděte se s rodinou u krásně prostřeného stolu a vychutnejte si společně strávené chvíle i dobré jídlo. Pro své recepty vybírejte kvalitní suroviny, které gastronomický zážitek jen umocní. Při jejich výběru vám pomůžou i značky kvality, např. Klasa, Regionální potravina nebo tzv. „biozebra“.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Etiketa i značky kvality vám napoví, jak poznat kvalitní potraviny

31. 3. 2018

 

kvalitni-potraviny.jpgVíme, na co si dát pozor při nákupu nejběžnějších deseti potravin. Z výzkumu agentury STEM/MARK z roku 2017 o značení a vnímání značek kvality potravin, který zadal Státní zemědělský intervenční fond, vyplývá, že se trend nakupování v posledních letech otočil o 180 stupňů. Zatímco před pár lety hrála hlavní roli cena, v současnosti si spotřebitel hlídá především kvalitu a čerstvost. Rozdíly ve složení nabízeného zboží jsou však stále mnohdy propastné a spotřebitel je odkázán na podrobné čtení etiket. V tomto ohledu jsou vodítkem značky kvality, které obdrží pouze potraviny splňující přísné předpisy. Víte, co byste měli vědět, než vyrazíte na nákup? Přečtěte si užitečné rady – vše totiž na výrobku nenajdete.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Naučte tělo čerpat energii z vlastních tuků

30. 3. 2018

 

2u.jpgProteinová dieta, bílkovinná dieta, ketodieta či ketogenní dieta. Většina z nás tyto pojmy už zaslechla nebo o nich četla. Víte však na čem je založená a proč s její pomocí můžete své tělo naučit spalovat tuky? Pokud chcete zmenšit tukové zásoby, může to být efektivní a trvalé řešení. Stačí jen na pár týdnů výrazně omezit ze své stravy sacharidy a sledovat úbytky na centimetrech.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

RACIO novinka s karamelem potěší každého mlsouna

13. 3. 2018

 

1.jpgDo oblíbené řady Silouette značky RACIO od letošního roku přibyl další přírůstek. K známým chlebíčkům s pohankou a kakaem se přidala novinka, kukuřičné Silouette s karamelovým dekorem. Nové tenké chlebíčky z kukuřice a pohanky s lahodnou karamelovou příchutí jsou skvělou rychlou svačinkou, která se vejde do každého batohu nebo kabelky. Řadu chlebíčků RACIO Silouette najdete v obchodech v novém moderním veselém balení.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Připravte se na jarní dny: Detoxikací dobijete energii a posílíte imunitu

11. 3. 2018

 

3.jpgPrvní měsíce roku jsou u mnohých z nás zaměřené na očistu organismu a přípravu na jarní dny, ať už je důvodem snaha shodit přebytečná kila, nebo se jen cítit o trochu lépe. „Nárazová detoxikace je v poslední době oblíbenou záležitostí, ale lidé by měli samozřejmě myslet na zdravější životní styl dlouhodobě,“ vysvětluje Blanka Procházková, nutriční expertka společnosti RACIO, podle které se každá detoxikace opírá o tři základní pilíře, které zvládne každý: Dostatečný pitný režim, výběr vhodných potravin a pohyb spojený s relaxací.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Zdraví celé rodiny začíná v nákupním košíku. Naučte se, jak nakupovat zdravě a chutně.

22. 2. 2018

 

taska.jpgI relativně malé změny v nákupních zvyklostech mohou mít významný vliv na zdraví. Jak nakupovat zdravě?

 

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Zdraví celé rodiny začíná v nákupním košíku: 5 tipů pro zdravý a chutný nákup

22. 2. 2018


kosik.jpgZdravý životní styl je o správné stravě, dostatečném pohybu a odpočinku. Také o správné motivaci a vědomém přístupu k nákupu. Nestačí jen znát zdravý životní styl teoreticky, je dobré ho umět v praxi uskutečňovat! I relativně malé změny v nákupních zvyklostech mohou mít významný vliv na zdraví. Máme pro vás 5 jednoduchých, ale klíčových, tipů jak na to!

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Stojí za to jíst zdravě - Nákup s nutričním terapeutem se vyplatí

22. 2. 2018

 

1.jpgZdravější nákup neznamená dražší. Přesvědčí Vás o tom nutriční terapeuti, kteří zájemce zdarma provedou prodejnou. Objasní, jaké jsou zásady při čtení etiket potravin. Poradí, jak porozumět výživové tabulce hodnot a jak vybírat zdraví prospěšné potraviny. Neváhejte a navštivte nás na Festivalu zdravého nakupování. Začíná již od 15. února 2018.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36

následující »



 

 

 


Používáme technologii cookies ke zkvalitnění poskytování našich služeb. Procházením stránky souhlasíte s jejich používáním. Více informací můžete najít na této stránce.×