Jdi na obsah Jdi na menu
 


ObrazekSrdečně Vás vítám na mých stránkách.

 Najdete zde přes 3600 receptů, nápadů, inspirací a zdobení dortů krok za krokem. V sekci DISKUSE si můžete popovídat s ostatními čtenáři. Najdete zde také sekci VAŠE TVOŘENÍ, kde se můžete inspirovat dortíky našich čtenářů, a nebo sami přispět fotkami své tvorby.

 
Přeji Vám, ať se Vám tu líbí a rádi se vracíte.

Radůza

Obrazek 

  Máte své oblíbené recepty? Podělte se o ně s námi. 
Recepty zasílejte na e-mail:

 

info@raduzyrecepty.com  

 

 

Zdravá svačinka - Tvarohové košíčky s ovocem

31. 5. 2018

 

img_9302.jpgRychlé, jednoduché, zdravé a naprosto vynikající :-)

 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETNÍ JÍDLA | Komentářů: 0

Kuřecí játra na cibulce

30. 5. 2018

 

img_8524.jpgMožná se vám zdá, že tohle jídlo není zrovna moc dietní, ale já díky játrům doplňuji v redukci nedostatek vitamínu B, proto zařazuji do této kategorie :-) Játra obsahují vysoký podíl bílkovin, vitamíny skupiny B, dále pak vitamín A a D. Nedoporučují se jíst moc často, max. 2x měsíc. Obsahují také fosfor, draslík, zinek, měď, železo, selen, hořčík, sodík, mangan a vápník.

 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETNÍ JÍDLA | Komentářů: 0

Cupcake s čokoládovou šlehačkou

28. 5. 2018

 

img_7448.jpgVejce s cukrem vyšleháme do pěny. Přidáme smetanu, zlehka zamícháme a nakonec přidáme prosátou mouku s práškem do pečiva. Takto připravené těsto rozdělíme do košíčků a pečeme při 180°C dozlatova.

 
Celý příspěvek | Rubrika: MUFFINS & CUPCAKE | Komentářů: 0

Kuřecí sekaná

28. 5. 2018

 

img_7659.jpgStehna umeleme, přidáme nastrouhanou mrkev, sůl, pepř, vejce, koření podle chuti a zahustíme trochou umletých ovesných vloček. Vložíme do pekáčku, který jsme vymazali trochou olivového oleje a vložíme do předehřáté trouby. 

 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETNÍ JÍDLA | Komentářů: 0

Pečený čaj na letní osvěžení a zimní zahřátí

15. 5. 2018

 

img_6445.jpgHotový pečený čaj poté dávkujeme do sklenic či hrnečků a zalít můžeme jak teplou, tak studenou vodou. Osvěžující je v létě se spoustou ledu, v zimě zase krásně zahřeje.

 
Celý příspěvek | Rubrika: NÁPOJE | Komentářů: 0

Tyčinky KetoDiet: Arašídová svačinka po ruce

8. 5. 2018

 

2u.jpgMíváte přes den hlad a nevíte, čím ho zahnat? Pravidelná a vyvážená strava je důležitá. K ní patří i dopolední a odpolední svačinky, které by měly obsáhnout až pětinu denního energetického příjmu. V běžném shonu ovšem nemáme čas chystat si výživově hodnotná jídla a mnohdy se spokojíme s čímkoliv, co je po ruce. Tyčinky od KetoDiet jsou plné bílkovin (27 %), bezlepkové, a oproti jiným proteinovým tyčinkám mají velmi nízký obsah sacharidů. Díky tomu vás spolehlivě zasytí ve chvílích, kdy to budete potřebovat. Na výběr máte z několika příchutí a nyní nově arašídovou limitovanou edici.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

ULTRA plastelína přináší tvořivou zábavu pro celou rodinu

8. 5. 2018

 

2.jpgPokud dumáte na tím, jakou hračku pořídit svému dítku pro tvořivé hraní, vyzkoušejte ULTRA plastelínu. Tato speciální hmota rozvíjí dětskou kreativitu a díky svým pozoruhodným vlastnostem se dá skvěle tvarovat, natahovat i trhat, a dokonce skáče jako hopík. Na své si přijdou i rodiče, kterým zase poslouží jako skvělá antistresová pomůcka. Tato bezpečná netoxická hmota se nelepí na prsty a nikdy nevysychá, takže vám vydrží opravdu dlouho.

 
Celý příspěvek | Rubrika: TIPY OD RADŮZY | Komentářů: 0

Yrsa Sigurdardóttir - Černá díra

8. 5. 2018

 

1.jpg

Tajemná hrozba z minulosti se naplňuje…

Druhý díl série Freyja & Huldar

 
Celý příspěvek | Rubrika: KNIHY PRO DOSPĚLÉ | Komentářů: 0

Meyline – Tetování

8. 5. 2018

 

1.jpgDočasné tetovací techniky krok za krokem

 

Kelly Durham - Volá Berlín

8. 5. 2018

 

1.jpgMladá Američanka se snaží přežít uprostřed nacistického Německa… Zvítězí se loajalita, láska či zdravý rozum?

 
Celý příspěvek | Rubrika: KNIHY PRO DOSPĚLÉ | Komentářů: 0
 

 

 


Používáme technologii cookies ke zkvalitnění poskytování našich služeb. Procházením stránky souhlasíte s jejich používáním. Více informací můžete najít na této stránce.×