Radůzy Recepty.com

Plodnost mužů stále klesá. Například konkrétní výsledky spermiogramu, které by lékaři v 80. letech označili za velmi podprůměrné, nyní berou jako zcela normální. Vědci se snaží s tímto stavem pracovat a vyvíjejí způsob, jak odlišit kvalitní spermie od těch nekvalitních. O to usiluje i nová metoda PICSI, díky níž lze najít zralé spermie, které mají větší šanci oplodnit vajíčko. Lékaři Centra reprodukční medicíny GEST popisují první zkušenosti s touto metodou.

Obezita trápí čím dál tím víc lidí, v České republice je jí postiženo 29 % mužů a 40 % žen. Nejčastěji bývá spojena se zvýšeným příjmem potravy na jedné straně a nedostatkem pohybu na straně druhé. Velkou roli hrají i vrozené dispozice, hormonální vlivy, pravidelnost stravování, psychický stav a další možné faktory. Obezita není jen estetickou vadou, ale především představuje vážný problém zdravotní.

Dva páry se v centru reprodukční medicíny léčí s velmi podobnou diagnózou. Zatímco obě ženy jsou v pořádku, jejich muži mají oba výrazně sníženou plodnost. Jedna i druhá dvojice podstoupí umělé oplodnění metodou IVF (miminko ze zkumavky). Zatímco žena v prvním páru otěhotní hned při prvním pokusu, druhá dvojice absolvuje pět pokusů a stále se jim nedaří počít potomka. Čím to je? Dokážou to lékaři vždy zjistit?

Neplodnost opravdu patří mezi nemoci, stejně jako například cukrovka, astma či rakovina. Ve většině případů také platí, že pacient si toto onemocnění nezpůsobil a obvykle nesouvisí s jeho sexuálním chováním. Léčba neplodnosti je sice v některých případech během na dlouhou trať, ale jindy stačí pár měsíců či dokonce týdnů a miminko je počato.

Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. Najednou pak s hrůzou zjišťujeme, že naše postava má k dokonalosti daleko. Snažíme se to rychle napravit a držet různé diety, které ovšem mohou napáchat více škody než užitku. Pak se často stává, že po krátké době se nám naše kila vrátí zpět i s úroky. Proč tomu tak je a co děláme za chyby? Po čem vlastně tloustneme? Jaké mýty o jídle nejčastěji kolují?

Je vědecky dokázáno, že nám sexuální dobrodružství chutnají víc v teploučku prohřátých dnů babího léta, než v zimě. Může za to nedostatek sluníčka a následně vitamínu D, který se v lidském těle tvoří v důsledku slunečního záření. Nelze se proto divit, že spolu s letním počasím ožívá nejen příroda ale i lidská přirozenost.

Víte co udělat s houbami, aby nemodraly? Jak zabránit napadení sušených hub před škůdci? Toto a ještě více se dozvíte v tomto článku.

Existuje mnoho potravin, které jsou zdravé, ale nejsou tak moc dobré a naopak mnoho věcí, které jsou dobré, ale už ne úplně zdravé. Jogurt, je jedna z mála lahůdek, která chutná a navíc prospívá, a to nejen při mlsání!

Cukr. Co se vybaví Vám, když na něj přijde řeč? Začnete vzpomínat na všechny sladkosti, které za poslední týden skončily ve vašem žaludku a chytat se za hlavu? Dávat si předsevzetí, že po zítřejším obědě si žádnou dobrůtku nekoupíte? Nepanikařte. Cukru je nám třeba, takže s chutí do něj.

Občas se stává, že v domácnosti zůstává jen jedna osoba. Jestliže se jedná o jen krátké několikadenní období, tak to různými způsoby zvládne i ten, kdo si umí uvařit pouze čaj. Ale pokud někdo zůstává sám déle, pak je lepší si osvojit alespoň nejnutnější zásady vaření a připravovat si čerstvou stravu sám. Při dobré organizaci, troše fantazie a s přibývajícími zkušenostmi lze vaření zvládnout bez velkých časových nároků a finančních nákladů. Jak na to?

Nezvládáte svou práci, máte pocit, že se vám rozskočí hlava z množství úkolů, na které nesmíte zapomenout? Jste podráždění, protože máte pocit, že nestíháte? Třeba za to nemůže náročný šéf, nebo ne zcela ideální pracovní prostředí, ale co když prostě jenom máte žízeň? Nedostatečný příjem tekutin může mít negativní vliv na fyzickou i psychickou kondici, snižovat schopnost koncentrace a zhoršovat pracovní výkonnost.

V roce 1991 byl průměrný věk maminek v ČR při porodu necelých 25 let, v roce 2000 to bylo více než 27 let, loni dosáhl téměř na 30 let, konkrétně na 29,4 roků. Trend odkládat mateřství je dlouhodobý a není žádným překvapením. Ovšem nese s sebou další dopady, více žen má problémy otěhotnět spontánně a začínají se léčit s neplodností ve stále vyšším věku. Například loni bylo nově příchozím pacientkám do Centra asistované reprodukce GEST v průměru 33 let. Přitom právě věk je u žen pro úspěšnou léčbu velmi limitujícím faktorem, varují lékaři.

Mnoho z nás se již někdy zkoušelo trápit dietou a tipujeme, že většina asi ne úplně úspěšně. Koho by také bavilo hladovět, když všude nabízí tolik dobrot? Cesta však vede i jinudy, a to výrazně příjemnější – aktivní životní styl.

I když se situace postupně lepší, stále existuje okolo léčby neplodnosti mnoho mýtů. Jedním z nich je přesvědčení, že s příchodem do centra reprodukční medicíny pacienty automaticky čeká „miminko ze zkumavky,“ tedy zařazení do programu IVF (in vitro fertilizace). Není to pravda. 40 % párů dokážou lékaři pomoci mnohem jednodušším, méně stresujícím a i finančně méně náročným způsobem. U žen často pomůže úprava hormonálních poměrů. I tato léčba je ovšem opředena řadou bludů. Zbytečně.