Elisabeth Haichová, Selvarajan Yesudian - Sport a jóga
Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví
Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví.
Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli. Dnes už se lékaři i vědci shodují na tom, že jóga, ten dávný systém takřka zázračné harmonizace ducha i těla, je dnes právě tak aktuální a přínosná jako v dávné minulosti.
Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci tak umožní snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.
Formát 129 x 206 mm, flexovazba
216 stran, 249,- Kč
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář