Jdi na obsah Jdi na menu
 


Banánovo – kakaové lívance s kokosovým krémem

img_8507.jpg

Těsto:
4 zralé banány
500ml mléka
2 vejce
3g medu
250g mletých ovesných vloček
180g špaldové mouky
kakao
prášek do pečiva

 

Krém:
500g nízkotučného tvarohu ve vaničce
4 lžičky medu
4 lžíce kokosu

Postup:
Nejdříve si připravíme krém, smícháním všech surovin a dáme do lednice odpočinout.

Mezi tím oloupeme banány a rozmačkáme je vidličkou, přilijeme mléko, přidáme vejce, med a rozmícháme. Nakonec přimícháme mleté vločky, mouku, kakao a prášek do pečiva. Takto připravené těsto lijeme postupně na pánev a nasucho pečeme lívance o průměru cca 8cm.

Upečené lívance zdobíme krémem a ovocem dle své fantazie.

Dobrou chuť vám přeje Radůza

 

img_8506.jpg

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 


Používáme technologii cookies ke zkvalitnění poskytování našich služeb. Procházením stránky souhlasíte s jejich používáním. Více informací můžete najít na této stránce.×